¿Sabías que tu cerebro puede seguir cambiando y aprendiendo durante toda la vida?

Cerebro iluminado como símbolo de neuroplasticidad y aprendizaje a lo largo de la vida.

Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro adulto era una estructura prácticamente fija.

Hoy sabemos que no es así.

El cerebro conserva capacidad de neuroplasticidad: puede modificar conexiones, reorganizar redes y responder a nuevas experiencias, aprendizajes y demandas.

Eso no significa que aprender a los 40, 50 o 70 años ocurra exactamente igual que en la infancia. La plasticidad cambia con la edad y también depende de factores como la práctica, la salud, el contexto y la experiencia previa.

Seguir aprendiendo no tiene fecha de caducidad.

Aprender un idioma, desarrollar una habilidad, estudiar algo nuevo o cambiar determinados hábitos puede seguir produciendo cambios en el cerebro adulto.

Para llevarte una idea: crecer también puede significar seguir construyendo nuevas formas de pensar.

Fuente para ampliar

Fuchs, E., & Flügge, G. (2014). Adult Neuroplasticity: More Than 40 Years of Research. Neural Plasticity. Texto completo de acceso abierto.

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